Bei gewissen Themen im EM fange ich an viele stark inhaltlich aufgeladene, erfundene, frei assoziative Gedanken zu haben. Es ist als würde mein Kopf losschiessen und mich vor etwas schützen wollen. Wie soll ich damit umgehen?
Wie wäre es, diese Gedanken im Sinne des Ehrlichen Mitteilens zu kommunizieren?
Ich würde das in jedem Fall auch psychotherapeutisch bearbeiten, also einen Therapeuten dafür suchen.
Glückliche Beziehungen durch Ehrliches Mitteilen: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
