Ehrliches Mitteilen Fragen & Antworten
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Aktuelle Fragen und Herausforderungen aus der EM-Community, direkt von Gopal beantwortet:

Darf ich bei Level 1 die Gruppe als ganzes ansprechen und darf ich mich auf den Inhalt einer Mitteilung beziehen, die ein Teilnehmer vor mir ausgesprochen hat? Mir ist der Umfang der Bezugnahme nicht klar.

Eingereicht von Julia
Beantwortet vor 2 Jahre
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Level 1 bedeutet keinerlei Bezugnahmen zu anderen Menschen, auch nicht zur Gruppe als Ganzes. Wenn es einmal passiert, dass man der Gruppe insgesamt gegenüber etwas mitteilt, dann ist das nicht so tragisch, gehört jedoch nicht zu Level 1.

Absolutes No-Go bei L1 ist jedoch sich auf konkrete Mitteilungen oder einzelne Teilnehmer zu beziehen. EM ist kein Dialog!

Es geht letztlich um die Kernemotionen Wut und Trauer, bzw. Gefühle generell. Sobald Gefühle mitgeteilt werden können, fällt der Drang auf die Umgebung zu "reagieren" vollständig weg.

Im 1. Merkblatt sind die Level erklärt.

Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert

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Beantwortet von Gopal
6. November 2022 um 06:42