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Top 10 beantwortete Fragen

Ich habe dein Buch gelesen. Ich frage mich, warum ich im EM mich auf die Ebene Verstand und Körper beziehen soll? Einsamkeit löse ich dadurch nicht. Es lenkt eher ab von der Gefühlsebene und bringt mich dazu mich mit den Gedanken auseinander-zusetzen, die eh schon zuviel rattern.

vom 3. Juni 2023
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Du sagst EM ist kein Dialog, andererseits ist es ja bei L2 okay auf das, was der andere gesagt hat, Bezug zu nehmen. Wenn man häufig L2 miteinander macht, entwickelt sich dabei schon manchmal etwas wie eine Bezugnahme auf eine Bezugnahme. Ist das in Ordnung?

vom 16. Mai 2023
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Ist es okay, Gefühle mitzuteilen, auch wenn man sie im Kontakt gerade nicht ganz klar fühlen kann, z.B. Scham oder Wut? Oder bleibt man besser beim Gedanken, z.B. „Mein Kopf denkt, dass da grade Scham ist. Mein Kopf denkt, dass ich sie aber gerade nicht ganz fühlen kann.“

vom 16. Mai 2023
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Mein Sohn und ich haben den Vagusschlüssel schon vor einem Jahr gelesen….EM mit erwachsenen Kindern?

vom 13. Mai 2023
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Wo genau liegt beim L2 die Grenze zum inhaltlichen Ausagieren? Ich empfinde einen deutlichen Unterschied zwischen „Aussage über den anderen + was es bei mir auslöst“ und „Aussage über den anderen, um den Fokus von meinem eigentlichen Gefühl wegzulenken“, z.B. durch Komplimente.

vom 11. Mai 2023
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Ist es sinnvoll, als Single, einen gegengeschlechtlichen EM Partner zu suchen, oder kann man auch in festen Gruppen oder in stets wechselnden Gruppen den gleichen Effekt haben? Kannst du da den unterschiedlichen Effekt noch mal genauer sagen danke.

vom 10. Mai 2023
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Ich habe bestimmte Metagedanken, z.B. in Bezug auf das Korrigieren der TN, die ich gern mal mitteilen würde, die mir aber während meinem EM nicht einfallen, Ist es okay beim EM Gedanken mitzuteilen, die einem nicht spontan einfallen, sondern die man sich vorher überlegt hat?

vom 9. Mai 2023
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Wie kann ich mit starker Überflutung/Erstarrung im Körper umgehen, wenn ich merke, dass ich voll in der Traumaenergie schwimme? Ab wann ist es besser aus dem Feld/Raum rauszugehen, um mich selbst nicht zu retraumatisieren / andere EM Teilnehmer zu stark zu belasten?

vom 8. Mai 2023
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Für L2 kommen in unserer Gruppe immer wieder Diskussionen auf. Kann ich bei L2/L3 jemand direkt adressieren, bspw. sagen "Ich fühle Wut. Mein Kopf denkt, dass Mona EM nicht korrekt macht." oder "Ich fühle Angst und mein Kopf denkt, dass Daniel mich verurteilt."?

vom 8. Mai 2023
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Wie siehst du Lob und positives Feedback nach der EM-Runde? Z.B. wenn TN Korrekturen erfolgreich umsetzen? Möchte nicht das EM zerreden, keine Therapeutenrolle einnehmen und keinen Leistungsgedanken reinbringen, andererseits hab ich manchmal einfach das Bedürfnis die TN zu loben.

vom 5. Mai 2023
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