Ich mache mit meinem Partner EM schon länger - was immer wieder passiert ist dass wenn ich mich mitteile bei einem akuten Thema er immer den Kontakt abbricht und sich Tage nicht meldet - für mich ist dass die Wiederholung meiner Kindheit - was läuft da falsch ?
"Ehrliches Mitteilen" üben wir in sicheren Settings. In der Partnerschaft heißt das vor allem in ritualisierter Form zu festgelegten Zeitpunkten und am Anfang nur wenn es keinen akuten Konflikt gibt. IN akuten Situationen kann ja erst gehen, wenn wir es in stabilen Situationen lange geübt haben.
Die Defensiv-Reaktion deines Partners deutet darauf hin, dass deine Mitteilung eben kein reines EM war. Denn wenn wir beim EM bleiben, führt das sofort zu mehr Annäherung und Beruhigung der Nervensysteme.
Wenn ihr EM regelmäßig macht, wirklich macht, entstehen früher oder später erst gar keine Konflikte mehr.
Bitte das Vagus-Schlüsselbuch lesen und auch machen was da und wie es drin steht.
Glückliche Beziehungen durch Ehrliches Mitteilen: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
