Ist es sinnvoll, wenn man sich z. B. mit dem Partner auch im Alltag ständig ehrlich mitteilt oder sollte man sich auf die 20 Minuten am Tag beschränken? Kann dieses häufige Mitteilen auch eine Flucht vor Kontakt bzw. ausagieren sein?
Ich würde "Ehrliches Mitteilen" so prakizieren wie es im Buch und im Merkblatt beschrieben ist. Nirgends habe ich jemals etwas davon erzählt, dass man EM ständig machen soll. Warum nicht einfach so machen wie beschrieben, warum immer und immer wieder mit eigenen Ideen kommen?
Mehr ist nicht mehr beim EM, es geht nicht um die Menge, sondern um die Wahrheit! Das was du schreibst zeigt in der Tat, dass du das entscheidende nicht mitteilst. Die Idee mit "ständig" ist eine Kompensation, wenn ich am verhungern bin träume ich von riesigen Essgelagen, jedoch um mich satt zu essen braucht es nur wenige Mengen und wenige Minuten und dann denkt man nicht mehr an essen.
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