Kann ich EM alleine praktizieren?
Für EM braucht es mindestens zwei Menschen, einer der mitteilt und einer der zuhört. Alleine gibt es und gab es noch nie eine Lösung. Bei ca. 8.000.000.000 Menschen auf der Erde ;) ist es auch gar nicht notwendig alleine zu bleiben. Reptilien kommen alleine klar, wir mit einem Säugetiernervensystem brauchen Kontakt, Austausch, Verbindung und Beziehung.
Glückliche Beziehungen durch Ehrliches Mitteilen: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert