Nicht jeder kann mit dem was in mir ist (Körper, Gefühle,Gedanken) etwas anfangen. Ich kann dann auch mitteilen, dass ich das denke und Wut und Trauer fühle. Damit kann auch nix angefangen werden. Mein Kopf denkt, dass ich mich nicht immer trennen kann von Menschen oder doch ?
Bitte das Vagus-Schlüsselbuch lesen, um zu verstehen worum es beim EM geht.
Es geht um den Austausch, nicht darum, dass du etwas bekommst, was du dir vorstellst oder andere damit etwas anfangen oder irgendwie auf deine Mitteilung reagieren wie du es gerne hättest.
Glückliche Beziehungen durch Ehrliches Mitteilen: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
