Stimmt es, dass ich beim EM mein Gähnen komplett unterdrücken muss?

Ich würde mich wirklich an den Original-Ressourcen, die ich für das "Ehrliche Mitteilen" erstellt habe orientieren:

1. Merkblätter

https://www.traumaheilung.net/downloads/de/Merkblatt-Lokale-Gruppen-Druckversion.pdf

2. Das Buch "Der Vagus-Schlüssel"

https://www.amazon.de/Vagus-Schl%C3%BCssel-zur-Traumaheilung-Kommunikation-Nervensystem-ebook/dp/B093XS4HSZ/

Nirgends steht dort, dass man das Gähnen komplett unterdrücken muss. Wer gähnen muss gähnt. Nur wenn es exzessiv wird und den Gruppenprozess stört sollte man sich zügeln. Es geht immer darum: stört es den Gruppenprozess ja oder nein? Körperreaktionen können unterschiedliche Ursachen haben, hier z.B. Müdigkeit, Gefühlsabwehr (Verdrängung), Ausagieren und vielleicht noch andere. All diese Fragen lenken nur ab vom sich ehrlich mitteilen und wirklich zuhören.