Wir haben das Merkblatt so verstanden, dass man Körperempfindungen klar da verortet, wo man sie wahrnimmt ("Ich spüre Kribbeln in den Händen", anstatt einfach: "...im Körper") und dass man "im Körper" sagt, wenn es den ganzen Körper betrifft. Falsch?
Ja genau, ist richtig. Je genauer, desto besser. Es macht aber nichts, wenn man es mal allgemeiner ausdrückt, z.B. "Ich spüre Anspannung im Körper." statt "Ich spüre Anspannung im Oberkörper."
Glückliche Beziehungen durch Ehrliches Mitteilen: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung: Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert